辛い辛い、ギックリ腰。

月末にギックリ腰になり、寝起きがとっても辛かった。

1週間、どこにも出かけず早寝、遅起き。
やっときょうは、1階のポストまで、郵便物を取りに出かけた。

5日はガイド依頼してあるので、ちょっと外に出かけたい。








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